就職活動（就活）の自己分析はなぜ行う？そして何をやるの？

就職活動にあたって、良い意味でアピールする必要があります。そしてアピールしようと思ったらまず自分がどんな人間であるか知る必要があるでしょう。就活の自己分析は自分を適切に知り、他者に適切に伝えるためにも重要です。

今回は、自己分析をなぜやるのかと、何をやるのかにわけてご紹介します。

就活の自己分析は重要なので、少し掘り下げて考えるヒントになれば幸いです。

なぜ自己分析に取り組みましたか？
1. 【就活の自己分析に取り組んだ理由】
就活の自己分析にはどんな種類がある？
まとめ
1. ログシップから始めよう
  1. 使い方はカンタン！
  2. ログとは

なぜ自己分析に取り組みましたか？

ログシップでは就活経験者にアンケートを実施しました。「あなたが就活で自己分析に取り組んだ理由を教えてください」という問いです。すると約75％の方が「何をしたらいいかわからないから」と答えてくれました。

【なぜ就活で自己分析に取り組む？（n＝40）】

・意識が高いから・・・5名

・何をしたらいいかわからないから・・・27名

・その他・・・8名

何をしたらいいかわからない、最初はそのようなものなのかもしれません。受験を頑張り、大学に入って勉強やサークルやバイト、恋愛などに燃えていたらあっという間に就活の時期はやってきます。なんとなくみんな一斉に就活し出して、ついていくのが大変。それでもやりたいことや入りたい企業はぼんやりあるので、その会社に通るためにまずは自己分析･･･といった感じで構わないのです。

【就活の自己分析に取り組んだ理由】

●私の場合は就活を始めた時に自身がどういった仕事をしたいのか明確に決めていなかったので、自身の自己分析を行って自分に合った仕事や、具体的に何がしたいのかを分析しました。そうすることによって面接時に自身について聞かれたときにスムーズに答えることができると考えたからです。（上智大学文学部）

●今までの経験や考え方などを振り返り、自分の価値観を明確にするために必要だからです。自己分析は就活だけでなく、就職後の生活にも大きく影響すると思っていて自分の人生の「目的」と「手段」を知るために必要なものだと思います。どんな環境で成長し、将来どんな人物になりたいのかを考え、仕事に求めるものを明確化しておくことで、就活の軸も見つけることができるから取り組みます。（東京大学　法学部）

●授業内で自己分析をする機会があり、実施した。そこでは複数の質問に回答していき最後に自分の性格や自分にあった職業などを知ることができた。どの職種がいいか迷っていたので自分にあった職業や適性を知るためにその後も別ジャンルの自己分析を行った。（茨城基督教大学文学部）

このようにぼんやりしながらでも手探りで自己分析を続けるうちに、就活の面接でのはっきりした受け答えや志望ジャンルなどが見つかってくる、というイメージを持っておくといいでしょう。

就活の自己分析にはどんな種類がある？

では、具体的に就活の自己分析にはどのような種類があるのでしょうか？代表的なものが以下の4つです。

●自分史

●モチベーショングラフ

●ジョハリの窓

●マインドマップ

以下、解説していきます。

自分史

自分の歴史を年代順に書いていく手法です。年代順に書くと言っても膨大な出来事のうち、記憶に残っているモノを中心に書いていきます。なぜ記憶に残ったのか、なぜ自分史に記載しようと思ったのか、とても自分らしさが表れている出来事はどれか、などを少し意識して書くとより自分らしく、また自分史らしくなります。

同じ大学に入って、環境も似てるなと思った友人の自分史と比べてみると、驚くほどそれぞれ異なる人生を歩んでいることがわかって興味深いはずです。自分史という手法はたどってきた歴史から見て自分の人生を浮き彫りにしていくやり方です。自分では明るいと思っていても、悲しい出来事を中心にピックアップするかもしれませんし、自分史を書いていると思った以上に意外な出来事がみつかるかもしれません。

自分らしさの発見やなぜをくり返して自分の思考のクセ、記憶のクセなどに気づけるのも自分史の大きな魅力です。

モチベーショングラフ

感情の浮き沈みをグラフ化して、自分がどんな性格なのかを浮き彫りにしていく手法です。何があったとき感情が上がって、何があったら下がるのか。浮き沈みは色々あると思いますが、それを大まかなグラフにします。

時系列に気分の上下を点にして、あとは点と点を結んでいくだけで完成します。あとは、なぜその気持ちになったのか、なぜ上がってなぜ下がるのかなどを深掘りしていければ完璧です。

モチベーショングラフによって、自分自身のこだわり・価値観・ゆずれないことなどが浮き彫りになってくるはずで、意外な自分に気づけるかもしれません。

ジョハリの窓

「自分が知っている自分」「他者が知っている自分」を切り分け、4つのボックスに分ける自己分析です。

開放の窓「自分が知っている自分」 × 「他人が知っている自分」

秘密の窓「自分が知っている自分」× 「他人が知らない自分」

盲点の窓「自分が知らない自分」× 「他人が知っている自分」

未知の窓「自分が知らない自分」× 「他人が知らない自分」 ※ここは空欄で構わない

自分でも知らない自分と、他人も知らない自分。この掛け合わせには驚くかもしれません。

未知の窓は自分が知らない自分と他人も知らない自分は未知ですので、書かなくていいのです。

ジョハリの窓はまわりに聞くのがポイントです。「私ってどんな人だと思う？」「どうしてそう思った？」など、率直に聞いて窓を作っていきましょう。

マインドマップ

大きめの紙に思いつくまま思考の枝葉を伸ばしていく手法です。マインドマップはマーケティングなどでも使用しますので覚えておいて損はありません。左から順番に短く書いていくのがポイントです。短く、枝葉になるように、どんどん自分のことを連想して書いていきます。

まとめ

就活の自己分析ですが、代表的な4つの手法についてお届けしました。就活の自己分析は自分と向き合うよい時間になるのではないでしょうか。4つからどれかを選ぶ必要があるわけではなく、すべて行っても構いません。自己分析はSPIなどと違ってどこかに提出するものではないので、自分なりのクオリティで構わないのです。

一方、そうでありながら適当に実施すると自分が困ることになるのも事実です。時間を取り、静かな環境を得て、落ち着いて自分を見つめてみましょう。ただ自分を見ようとしてもなかなか客観的には見れませんので、普段自分が感じていることや出来事への反応、まわりの言葉などから自分自身の真の姿に迫っていくのが自己分析の正しい在り方だといえます。

そんな自己分析に迷ったら、手法だけでなく他者の手を借りるのもいいと思います。なかなか自分のことはわかっているようでわからないので、客観的なアドバイザーの目と手を借りて、自分をモチベートしつつ高めていきませんか？ログシップにはキャリアアドバイザーがついていますので、インターンや就業プログラムを通じて自分自身の理解が深まります。